经过 丽莎·特纳（Lisa Tener），屡获殊荣的书籍写作和出版教练，已发表的作者
远程会议是解决社交距离问题的绝妙解决方案。互相见面，保持联系，互相帮助。有效。
然后突然之间，效果不佳。
很快就将连接和完成工作的热情变成了疲劳-眼睛疲劳，难以集中注意力和其他 挑战 盯着电子屏幕。每天只有这么多分钟，我们可以在照亮的屏幕上看到一堆正方形中的人脸。我们的 眼睛和大脑不是为此而生的!
因此，您如何看待好与坏，如何使其变得更好-更具有吸引力，启发性和力量，并避免让您的开奖结果蓝月亮精选枓沉睡？
它始于您以及您的出场方式。
您是否曾经参加过电话会议，发现主持人正在调整他的相机或在她的桌子上搜索一些笔记？我对他或她有感觉，但是我想参加那个电话吗？
在一个井井有条，热情好客的空间中准备好通话。背景中的一个有趣的口音作品，尤其是与您的激情或手头工作有关的一个人物，可以增加兴趣。更多可能会分散注意力。
通话前私下 中央
领导力培养教练Amanda Madorno致力于建立情商（EQ）技能，他建议：
“不要让自己分心。许多人觉得他们在虚拟会议中照镜子。容易有自我意识。我们可能会对自己看到的怪癖感到不安-歪斜的微笑，这是我们不完美的头发日。练习无视自己，专注于他人。积极观察他人说话时的表情，他人的反应方式，并防止您的视线向后漂移。
这样的“其他关注”方向在呼叫之前开始。如果您担心别人会如何看待您，请提醒您自己随时准备为您服务。考虑一下您的开奖结果蓝月亮精选枓和项目，您将真实地参加工作，这比其他任何特定策略都更能吸引开奖结果蓝月亮精选枓成员。
现在，我们已经准备好开奖结果蓝月亮精选枓参与策略！
如何让您的开奖结果蓝月亮精选枓参与远程会议–成功召开电话会议的9个秘诀。
您如何满足开奖结果蓝月亮精选枓成员的需求并保持他们的灵感和生产力？
1.呼吸。
2.从一开始就参与他们的贡献。
3.邀请运动 运动促进学习.
4.提出问题并使“安静的人”参与进来。
5.战略性地使用分组分组。
6.使用吸引视觉效果。
7.添加组主题。
8.表现出同理心。
9.带上道具。
正念练习。
巴尔描述了受转型办公室邀请的跨国客户的需求，以促进一个体验式研讨会，以在他们的Zoom会议之前为开奖结果蓝月亮精选枓提供动力。 “开奖结果蓝月亮精选枓被缩小了，不停地工作，希望有一些东西可以打乱他们通常有很多幻灯片的例行会议。”
巴尔提供了正念练习，通过运用他们的感官来打破参与者的思维思路（请参见下文的科学解释）。您可以像她一样一次参与所有五种感官，或者在每次会议开始时选择一种感官体验。
“邀请与会人员分享喜欢的歌曲或通过看他们感激的环境来开始会议。邀请参加者品尝提前送达的特殊巧克力小吃，或喝几口自己喜欢的饮料（例如茶或咖啡），可以激发更多的冒险精神。”
巴尔指出，神经科学表明我们通过 两个不同的神经网络 —叙述或默认模式（用于思考，计划，记忆等）和体验或感官知觉模式（使用感官体验当下的瞬间）。我们倾向于过度使用默认模式，这会导致焦虑和不知所措。使用我们的感官思维可以使思维思维得到休息。
包起来。
注意时间。让开奖结果蓝月亮精选枓成员知道会议将进行多长时间，并尽最大努力遵守该时间安排。研究表明，在最佳情况下和电话会议友好的环境中-
从上面的列表中选择一些建议，并将其纳入下一次开奖结果蓝月亮精选枓会议。我相信您会看到生产力的提高。也请您的开奖结果蓝月亮精选枓成员提供意见和想法！他们知道会吸引他们什么！
丽莎·特纳（Lisa Tener） is a 书教练 和创造力催化剂。丽莎在哈佛医学院的CME发布课程和女性保健领导课程中任教。丽莎（Lisa）赢得了5项史蒂夫（Stevie）商业奖，包括年度最佳教练/指导和年度营销商，以及《普罗维登斯商业新闻》女性成就奖。
